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Nasenbluten stoppen

Nasenbluten stoppen
Katrin Stegherr/Sandra Gbel
22.07.2017

Nasenbluten sieht schnell dramatisch aus: Schon wenige Milliliter Blut gengen, um ein Taschentuch zu durchtrnken. Meist sind die Blutungen jedoch harmlos und nur selten ist ein Arztbesuch ntig.

Ursachen fr Nasenbluten

Eine der Aufgaben der Nase ist das Anwrmen der Atemluft. Dafr ist die Nasenschleimhaut durchzogen von einem dichten Geflecht aus Blutgefen. Diese Gefe liegen direkt unter der Haut und daher kommt es leicht zu Blutungen.

Hufige Ursachen fr Nasenbluten sind Gewalteinwirkung, etwa Ste, oder starke krperliche Belastungen, wie Sport oder Husten. Bei kleinen Kindern wird Nasenbluten hufig durch „Nasebohren“ verursacht. Durch trockene Heizungsluft kommt es im Winter schneller zu Nasenbluten. Denn Austrocknen der Nasenschleimhaut begnstigt das Platzen der Gefe. Der Missbrauch von Nasentropfen oder Kokain hat den selben Effekt auf die Gefe. Weitere begnstigende Faktoren sind die Einnahme von Blutverdnnern, Allergien, eine schiefe Nasenscheidewand, Bluthochdruck und Rauchen.

Erste Hilfe bei Nasenbluten

Die wichtigste Verhaltensregel bei einer blutenden Nase lautet: Bewahren Sie Ruhe. Denn in der Regel ist Nasenbluten ein harmloses Symptom und lsst sich ohne rztliche Hilfe stoppen. Dr. Klaus Domedy, Facharzt fr Hals-Nasen-Ohren-Krankheiten im rztezentrum der Techniker Krankenkasse in Nehmten (Schleswig-Holstein) rt, die Blutgefe in der Nase fr circa zehn Minuten zu verschlieen. „Dazu werden entweder die Nasenflgel mit den Fingern zusammengedrckt, Watte in die Nasenlcher eingefhrt oder gefverengende Tropfen lokal angewendet.“

Die richtige Sitzhaltung

Bei Nasenbluten setzen Sie sich am besten aufrecht hin und neigen den Kopf leicht nach vorne. So verhindern Sie, dass Blut in den Rachen luft und von Ihnen verschluckt wird. Keinesfalls sollten Sie den Kopf in den Nacken legen. Dr. Bubel warnt: „Das ist grundverkehrt: Dann luft Blut nach hinten und landet bestenfalls im Magen, dann wird Ihnen irgendwann schlecht.“

Tipp: Legen Sie einen kalten Lappen oder ein Khlpack in den Nacken. Durch die Klte ziehen sich die Gefe zusammen und die Blutung lsst nach.

Nasenbluten vorbeugen

Wenn Sie fter von Nasenbluten betroffen sind, knnen Sie diesen mit salzhaltigen Nasensprays vorbeugen. Spezielle Nasensalben oder Vaseline pflegen die Nasenschleimhaut ebenfalls und halten sie geschmeidig, sodass es seltener zu Rissen kommt.

Tipp: Im Winter sollten Sie trockener Wohnungsluft vorbeugen. Heizen Sie dazu nur moderat und lften Sie regelmig.

Schnelle Hilfe bei Insektenstichen

Schnelle Hilfe bei Insektenstichen
Leonard Olberts
21.07.2017

Ob Biene, Wespe oder Hornisse: Im Sommer mehren sich die Kontakte zwischen Mensch und den schwarz-gelben Insekten. In manchen Fllen kann das lebensgefhrlich enden. Wie Sie im Notfall richtig handeln.

Insektenstiche sind zwar unangenehm – im Normalfall aber harmlos. Gefhrlich werden kann jedoch ein Stich in den Mund oder Rachenraum, denn dann besteht durch das Anschwellen der Schleimhute und der Zunge Erstickungsgefahr. „Whrend man auf den Krankenwagen wartet, sollte der Patient, wenn ein Schlucken noch mglich ist, Eiswrfel oder ein Eis lutschen. Auerdem verringern kalte Umschlge oder in ein Kchentuch gewickelte Coolpacks um den Hals die Gefahr des Zuschwellens“, rt Heidi Gnther, Apothekerin bei der Barmer.

Insektenstich kann allergischen Schock auslsen

Besondere Vorsicht gilt fr Insektengiftallergiker, da ein Stich bei ihnen einen allergischen Schock auslsen kann. Sie sollten daher ein Notfallset bei sich tragen und dieses auch korrekt anwenden knnen. Ein beigelegter Zettel kann Auenstehenden die ntigen Schritte erklren, wenn der Betroffene sich nicht mehr selbst helfen kann.

Typische Symptome eines allergischen Schocks sind unter anderem Zittern und Schweiausbrche, Brennen der Lippen und der Zunge sowie Atemnot, Kopfschmerzen, Schwindel und Herzrasen. Im uersten Fall kann es zu Bewusstlosigkeit und einem Herz-Kreislauf-Stillstand kommen. Teilweise treten die Symptome erst nach bis zu einer halben Stunde auf, daher muss der Gestochene genau beobachtet werden. Bei Anzeichen eines Schocks sollten die Beine hochgelegt und der Krper warmgehalten werden – treten Atemprobleme auf, ist eine sitzende Position allerdings besser geeignet.

Stichen vorbeugen mit Ruhe und bersicht

Am besten ist es, einen Stich von vornherein zu vermeiden, rt Gnther: „Es gilt immer noch die alte Regel: Keine hektischen Bewegungen, wenn Bienen und Co. umherfliegen, denn dann knnen sie sich bedroht fhlen und zustechen.“ Speisen und Getrnke sollten im Freien genau inspiziert werden, um nicht versehentlich ein Insekt zu verschlucken. Bei Getrnken umgeht man die Gefahr am besten mit einem Strohhalm.

Quelle: Barmer

Alkohol in der Schwangerschaft

Alkohol in der Schwangerschaft
Leonard Olberts
20.07.2017

Gelegentliches Trinken whrend der Schwangerschaft wird noch immer hufig verharmlost. Dabei knnen die Schden fr das Ungeborene enorm sein. Experten warnen.

Fr Alkohol gibt es in der Schwangerschaft keinen risikolosen Grenzwert. Die Schdigung hngt nmlich nicht nur von der konsumierten Menge ab, sondern auch von der individuellen Alkoholtoleranz von Mutter und Kind. Trotz dieser Gefahren kommen pro Jahr in Deutschland 3000 bis 4000 Kinder mit einem Fetalen Alkoholsyndrom (FAS) zur Welt. Dabei handelt es sich um das Vollbild der Fetalen Alkohol-Spektrum-Strung (FASD), bei dem folgende Kriterien erfllt sind:

  • eine Vernderung der Gesichtsform
  • Wachstumsstrungen
  • Schdigungen des zentralen Nervensystems und dadurch geistige Einbuen und Verhaltensaufflligkeiten.


Beeintrchtigungen sind oft erst nach Jahren zu erkennen

„FASD ist dreifach tragisch fr die betroffenen Kinder“, bedauert Dr. Thomas Fischbach, Prsident des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendrzte in Berlin. „Ihre Mtter htten die Behinderung vollstndig vermeiden knnen durch Verzicht auf Alkohol. Weil die Behinderung nicht immer auf den ersten Blick einzuordnen ist, dauert es oft jahrelang, bis die Betroffenen kompetente Hilfe finden. Weil die Behinderungen so schwer sind, gelingt den meisten FASD-Opfern nur selten ein erflltes und selbstndiges Leben“.

Kinderrzte und Frauenrzte sollen Prventionsarbeit leisten

Bei der Aufklrung der Mtter will die Drogenbeauftragte Marlene Mortler neben Kinderrzten auch die Frauenrzte strker in die Pflicht nehmen: „Sie sind es, die die Frauen vor und nach der Geburt betreuen und mit Rat und Tat zur Seite stehen, auch rund ums Thema Alkohol.“

Broschre informiert zum Thema

Als Prventionsmanahme gibt der „Arbeitskreis Alkohol und Verantwortung“ eine Broschre heraus, die werdende Mtter zum Thema informiert und beim Verzicht untersttzen will. Sie kann http://www.massvoll-geniessen.de/_files/cms/files/Gro%C3%9Fe%20Datei-%20Verantwortung_von_Anfang_an__April_2014(2).pdf|hier heruntergeladen werden. Eine weitere Broschre, die sich speziell an Mdchen und junge Frauen richtet, kann http://www.massvoll-geniessen.de/_files/cms/files/51732_BSI_Maedchen_3.pdf|hier heruntergeladen werden.

Quelle: http://www.frauenaerzte-im-netz.de/|Frauenrzte im Netz

Erblindung durch Arterienverschluss

Erblindung durch Arterienverschluss
Leonard Olberts
19.07.2017

Die Krankheit ist selten, aber gravierend: Beim retinalen Arterienverschluss (RAV) erblindet das Auge ganz pltzlich. Fr eine erfolgreiche Behandlung zhlt daher jede Sekunde.

In den meisten Fllen verursacht ein eingeschwemmtes Blutgerinnsel (Embolus) den RAV, indem die Zentralarterie der Netzhaut verstopft, wodurch die Netzhaut nicht mehr mit Sauerstoff versorgt wird. Selten kann auch eine entzndete Schlfenarterie der Grund sein. Betroffen sind vor allem Menschen zwischen 65 und 70 Jahren.

In den meisten Fllen dauerhafte Erblindung

Eine Therapie des RAV ist lediglich in den ersten Stunden nach dem Arterienverschluss mglich: Zwar gibt es die Mglichkeit einer spontanen Besserung in den nchsten Tagen, doch in den allermeisten Fllen erblinden die Betroffenen dauerhaft. Besonders heikel: Da die Krankheit vergleichsweise unbekannt ist, gehen nur wenige Menschen sofort bei den ersten Anzeichen zum Augenarzt.

Mglicher Vorbote eines Schlaganfalls

Die Folgen knnen sogar noch gravierender sein: Nach einer Embolie der Netzhaut-Arterie kann es zu einem Schlaganfall kommen. Daher lohnt sich eventuell eine stationre Aufnahme und grndliche Untersuchung des Patienten. Ist eine entzndete Schlfenarterie urschlich, kann innerhalb kurzer Zeit auch das zweite Auge erblinden. Hier hilft eine Behandlung mit hoch dosiertem Kortisol.

Quelle: http://cms.augeninfo.de/hauptmenu/startseite.html|Berufsverband der Augenrzte Deutschlands e.V.

Ist Lungenfibrose autoimmun-bedingt?

Ist Lungenfibrose autoimmun-bedingt?
Leonard Olberts
18.07.2017

Forscher aus Mnchen sind mglicherweise der Ursache der idiopathischen Lungenfibrose auf die Spur gekommen. Demnach knnten Antikrper verantwortlich sein fr die verschlechterte Funktion der Lunge.

Der Begriff „idiopathisch“ bedeutet so viel wie „ohne erkennbare Ursache“. Auch die idiopathische Lungenfibrose (IPF) – eine Form der interstitiellen Lungenerkrankung (ILD), bei der das Lungengewebe vernarbt – hatte bislang keine erkennbare Ursache. Das knnte sich nun ndern, nachdem ein Mnchner Forscherteam Gewebeproben von 45 ILD-Patienten sowie von sechs Patienten mit fibrotischen Hauterkrankungen untersucht hat.

Krper greift Proteine im Lungengewebe an

„Interessanterweise konnten wir sowohl in der Lunge als auch in der Haut der Fibrose-Patienten vermehrt Proteine identifizieren, die mageblich in Antikrper produzierenden B-Zellen, sogenannten Plasmazellen, vorkommen. Die Menge dieser Zellen war mit der Abnahme der Lungenfunktion der Patienten korreliert“, erklrt Dr. Herbert Schiller vom Helmholtz Zentrum Mnchen. Das heit: Bei manchen Patienten knnte eine berschieende Reaktion des Immunsystems (Autoimmunerkrankung) gegen noch unbekannte Proteine in der Lunge die IPF mitverursachen.

Immuntherapeutische Anstze mglich

Erfolg bei der Erforschung und Behandlung der IPF verspricht laut Schiller vor allem die Massenspektrometrie, ein Verfahren zur Analyse von Moleklmassen: „Der Schlssel zur besseren diagnostischen Einordnung in der Zukunft und mglichen immuntherapeutischen Anstzen knnte die massenspektroskopische Identifikation von Autoantikrpern und deren Antigenen aus dem Blut von ILD-Patienten sein.“ Diese soll bald mit greren Patientenkohorten erfolgen.

Quelle: Helmholtz Zentrum Mnchen

Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf

Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf
Leonard Olberts
17.07.2017

Bei der Wahl der richtigen Sonnenbrille kommt es nicht nur auf die Tnung der Glser an. Auch der UV-Schutz spielt eine wichtige Rolle. Wie Sie Ihre Augen optimal schtzen.

Der Blendschutz (Tnung) einer Sonnenbrille ist im Sommer nicht das einzige, worauf Kufer achten sollten. „Denn die Tnung sagt nichts ber den UV-Schutz aus. Einen wirklich guten Lichtschutz bieten nur Sonnenbrillen mit integriertem UV-Schutz“, verrt Dirk Greten vom Serviceteam der KKH Kaufmnnische Krankenkasse.

Ohne UV-Schutz droht Sonnenbrand der Binde- und Hornhaut

Dunkle Glser ohne ausreichenden UV-Schutz knnen die Augen sogar zustzlich schdigen, indem sie die Pupillen weiten, wodurch sogar mehr schdliche Strahlen ins Auge gelangen. Das kann zu einer Art Sonnenbrand auf der Binde- und Hornhaut fhren, auch Schneeblindheit oder Verblitzung genannt.

CE-Kennzeichnung garantiert ausreichenden Schutz

Einen nach EU-Richtlinien ausreichenden UV-Schutz bis 380 Nanometer garantiert die CE-Kennzeichnung. Auch bei der Angabe „UV 400“ knnen sich Kufer sicher sein, dass alle Strahlen bis zu dieser Wellenlnge absorbiert werden. Zustzlichen Schutz vor Streulichteinfall bieten Modelle, die bis zu den Augenbrauen und seitlich bis zum Gesichtsrand reichen.

Im Urlaub lohnen sich strker getnte Glser

Die Tnung der Brillenglser ist in 5 Kategorien (0 bis 4) eingeteilt. „Ein guter Blendschutz fr unsere Breitengrade ist die Kategorie 2. Damit werden 57 bis 82 Prozent des Lichtes absorbiert“, erklrt Greten. Dunkle Glser sind beim Urlaub in sdlichen Gefilden sowie am Strand oder in den Bergen anzuraten – allerdings nicht beim Autofahren.

Quelle: KKH

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